Fullproppad
Jag lär mig så mycket på min utbildning så jag hade velat lära allt vidare till er men det går ju inte...
Det är verkligen galet hur stor betydelse kosten spelar för vår hälsa, och då inte bara den fysiska utan jättemycket den psykiska också.
Det hade varit helkul att kunna jobba som kostrådgivare men frågan är hur får man in en fot? Var visar man att man finns?
Igår pratade vi om diabetes så då kunde jag ju stajla till det litta :)
Idag har det handlat om sockerberoende. Jätteintressant!
Vi har ändrat en del småsaker hemma sen jag började med kosten och nu ska vi försöka käka vegetariskt en gång i veckan och till och med testa fisk en gång i veckan. Ska försöka hitta nån Mattias kan gilla.
Detta med tanke på rådet om max 400g kött/vecka. Vi äter ju i nuläget i princip bara kött...
Jag tänker att man kan förändra saker som funkar och som ändå blir bra för en.
Allt kan inte bli toppmat men delar kan förbättras.
Kommentarer
Trackback
