Granola
Igår gjorde jag egen Granola. Exempelvis START är ju en form av Granola men där är så mycket socker i de flesta man köper så det är nyttigare att göra egen.
Förutom att jag råkade bränna den lite i ugnen så blev den toppengod!
Åt den i morse med naturell youghurt med vaniljextrakt i och toppade med torkade tranbär. Mums!
Recept:
6 dl fiberhavregryn
1 dl hackade nötter (jag hade sötmandel)
1 dl solrosfrön
1 dl linfrön
1,5 msk kanel
1,5 msk kardemumma
1 tsk vaniljsocker
2 dl vatten
2 msk honung
3 msk rapsolja
Rör ihop allt det torra. Blanda det flytande och häll över. Rör runt så det blir "smuligt".
In i ugnen på 175 grader i 50 min. Rör om var 10e minut.
Kommentarer
Postat av: fanny
detta ska jag göra!
Svar:
Lina
Trackback
