Nummer 740
Idag var jag och hämtade ut min nummerlapp inför lördag och sen sprang jag en 5km-runda för att se hur det gick. 
Nöjd då jag förbättrade min hastighet lite. Inte snabbt för andra men för mig är det bra :)
Nöjd då jag förbättrade min hastighet lite. Inte snabbt för andra men för mig är det bra :)
Målet på lördag är 30 min.
Det är lite meckigt att träna kondition med diabetes.
Prestationsmässigt är ett lägre värde bättre men för lågt funkar inte såklart.
Man måste planera en del så på lördag ska jag äta frukost två timmar före starten samt äta något höjande precis före. Då hoppas jag att jag ligger på värde 5-7.
Mor ska komma till starten och ta min pump och sen får jag igen den vid målgång. Det funkar ju inte att lämna den hemma då det blir för lång tid.
Alltså mer tankeverksamhet än pre-diabetes :)
Kommentarer
Trackback
