linafina

Idag har jag tränat på gymet samt promenerat en timme. Mycket bra då min tanke var att både träna & börja ut och gå mer nu när det är nytt år med nya tag.

Promenad är väl inte träning direkt men mycket bra för blodsockernivåerna har jag märkt! Plus att det är ju himla skönt med frisk luft!!

Mina värden som var så himla toppen före jul är inte helt jätteokej nu. Utan vardagens rutiner faller saker lätt så på det viset ska det bli skönt att börja jobba igen på måndag även om det på andra sätt såklart inte alls är skönt :)