Träningsplan
Jag har lagt upp en träningsplan nu till jag ska börja träna igen. Med vilka pass och hur jag ska testa med mat/insulin osv.
Ska starta när jag kommer hem från kursen i Sthlm, vilket då blir om en vecka.
Jag har endast testat med snabba promenader och mitt blodsocker verkar påverkas väldigt av det. Sänks mycket!
Men det blev en liten förträning idag utom planen när Mattias & jag bokade en timme badminton. Kul!
Kommentarer
Trackback
