Pluggelipluggplugg
Jag är duktigt idag. 
Blev mer gjort än tänkt eftersom jag inte fick träna som tänkt.
Hemuppgiften i KBT gjord och mailade till min team-mate och håller på med hemtentan i Kost & hälsa.
Blev mer gjort än tänkt eftersom jag inte fick träna som tänkt.
Vi har en svacka på jobb så jag har kompat ut ett par timmar idag och gick en runda. Fint väder men plötsligt superkallt! 2 grader i morse jämfört med ca 8 igår morse!!
Igår slutade jag till lunch och jag & Mattias fixade ärenden, hälsade på farfar och gick en runda.
I tisdags promenad med Ems och i måndags promenad till jobb och sen mat & julöppet med Cajsa.
Ni ser - mycket promenader! :)
Det har sina fördelar att plugga i Malmö. Man kan hitta nya druvsockersmaker.
Piiiin
Alltså, pinsamma läget igår:
Jag kommer gående på väg hem, hälsar på grannen tvärsöver (tänker att han inte brukar stå där) går upp på gången mot dörren. Vänder med en meter kvar till dörren och går ut igen, går 10 meter längre bort och går upp på RÄTT gång till RÄTT hus.
Inte lite konstigt att grannen inte brukar stå där, han bor ju inte tvärsöver från oss, haha.
Vad tänkte han när jag gjorde sådär?? Så himla pinsamt! Haha!
Jag har träningsvärk i benen. Funktionellt pass igår.
Detta med träning fungerar inte så väl in i mitt liv just nu. Mitt mål är bara en gång i veckan för jag får inte ihop mer.
Inte ens gå ut och gå är jag bra på.
Men jag har gått till jobb några dagar också för att få lite motion och frisk luft i alla fall :)
Druvis på tubis
Jag fick hem några test av Glucobooster från testandtreat.se som jag testade häromnatten. (Jepp sånt gör jag när andra sussar)
Det är socker som är som en gel.
Perfekt på natten tycker jag för det är inte så kul att somna om med massa rester i munnen.
God var den också!
Busspendla
Denna omgången i skolan tar jag bussen istället.
Det finns bara två nackdelar:
1. Det tar en timme längre per dag
2. De är försenade alltid så man får hetsa lite för att hinna i tid
MEN - jag betalar alltså 96kr per dag för det. Bara parkering i Malmö kostar 80kr.
Jag slipper få högt blodtryck för alla bilförare som inte är kloka.
Jag kan i lugn och ro sitta och läsa bok.
Skönt :)
Nu har jag rosa set istället. Bra timing i Rosa Bandet-månaden. Och roligare överhuvudtaget :)
Det kom ett mail :)
Tigerkladdkaka
Idag har vi haft något så ovanligt som en HELT ledig dag. Alltså heeeelt! Inte ens några ärenden eller saker som behöver göras.
Vi har satt ihop en byrå och omorganiserat garderoben. Jag har arbetat lite på hemtentan. Sån skön slapp dag!
Vi tog en eftermiddagsfika, jag bakade tigerkladdkaka från bloggen Baka sockerfritt, länk kommer här.
Den var supergod! Till och med Mattias som är oftast skeptisk mot alternativa saker, typ mandelmjöl :), tyckte den var toppen!
Nooooo :(
Brrrr!
Till alla som kommer träffa mig idag - ber om ursäkt att jag inte duschat nu på morgonen men jag vägrar. Det är 17 grader här. Brr!!!
Det blåa området är vad jag ställt in som målområde, 5-8 mmol.
Kolla gårdagens graf!
Jag är nästan mer förbluffad än glad. Vad hände där liksom??
Nåja, hoppas det håller i sig i alla fall!
Det blåa området är vad jag ställt in som målområde, 5-8 mmol.
Lovely FGM
Jag vet att jag sagt det många gånger denna veckan - men FGMen är fantastisk!
Inga problem för min del. Jag är addicted i mätning :)
Man kan få fram massa medelvärden direkt ur den och kopplar man den till datorn finns mer info.
(Blunda med vänster öga. Det är inga fina siffror... :( Men jag lyckades ändå hitta en nåtsånär hyfsad dag :))
Alltså - lovely!
Jag har 5 dagar kvar och redan ångest över att jag därefter inte får ha den längre.
Den börjar dock sitta lite löst nu så får nog säkra upp den endera dan.
Man kan få fram så mycket info ur den.
Den mäter ju kontinuerligt sockervärdet men man får bara fram grafen när man mäter sig. Och man måste mäta sig minst i åttatimmarsintervall för att den inte ska bli bruten.
Man kan få fram massa medelvärden direkt ur den och kopplar man den till datorn finns mer info.
(Blunda med vänster öga. Det är inga fina siffror... :( Men jag lyckades ändå hitta en nåtsånär hyfsad dag :))
Så lätt att mäta sig med den. Tar en sekund. Den mäter genom kläder. Och den visar vart sockret är på väg med hjälp av pil.
Alltså - lovely!
Bil och Max
Idag har vi varit i Löddeköpinge och köpt bil.
Mina sockervärden är fortfarande katastrofala. Vaknade idag på 15. Trots att jag varit vaken inatt och tagit extra insulin (vet inte när jag sov en natt utan att ställa klockan senast) och har höjt basalen ännu mer än ssk tyckte i torsdags.
Ångest delux med bilar. Det är bara dyrt och det är ju som det är med begagnade bilar. Har man otur åker man på en nit. Men nu är det gjort och älskade Pärlan byts ut mot Volvo V70.
På väg hem åt vi på Max. Jag är impad över deras valmöjligheter. Det behöver inte längre vara onyttigt att äta på snabbmatskedjor (även om det nog var ett par år sen sist). Jag tog ett Low Carb-mål där man fick burgaren i sallad, med lök, dressing, tomat, gurka, men utan brödet. Perfekt för de bröden är världens sämsta för mig!
Sen kunde man välja på sallad eller pommes till. Jag tog sallad men deras pommes är utan transfetter så det är ändå bättre än förr.
De hade också GI-burgare som är med bättre bröd plus vanlig sallad med kyckling.
Go Max!
Mina sockervärden är fortfarande katastrofala. Vaknade idag på 15. Trots att jag varit vaken inatt och tagit extra insulin (vet inte när jag sov en natt utan att ställa klockan senast) och har höjt basalen ännu mer än ssk tyckte i torsdags.
Det händer liksom inget! Är jag immun mot insulin eller?? Jag vill kasta något i väggen så frustrerad jag blir men jag vet inget bra att kasta.
Finally - taco funkar!!
Efter 2,5 år av kaos-värden efter tacos kom jag på tricket!!
Att det också fungerade idag med allt klydd gör mig ännu gladare!
Normalt tar jag kombidos 70/30 på en halvtimme. Alltså man får 70% av vald dos direkt och resterande över en halvtimme.
MEN med tacos funkar det ICKE! Och när jag kom på vad som väl funkar blev jag toppenglad för jag älskar tacos i fredagsmyset. Alltså dos 60/40 i två timmar är the thing!!
Kolla bara kurvan! Vi åt halv åtta. Det är nästan inte en kurva ens. Mer ett streck :)
Att det också fungerade idag med allt klydd gör mig ännu gladare!
Men då ska det ju tilläggas att jag plussade på normal dos med 50% och basalen är höjd över hela dygnet.
Efter mina monstervärden igen i morse tänkte jag att jag skulle testa lägga på 50% av min normala dos till alla måltider och ja, det gick ju bra nu i alla fall.
Varför allting sen flippar kan man ju diskutera...
Forskningen gör framsteg
http://www.aftonbladet.se/nyheter/article19673433.ab
Trix
När jag började sätta nålen bak istället hade jag lite problem med att tejpen lossnade. Antagligen för att man vrider mer med kroppen där. 
Rosa Bandet-oktober :)
MEN jag kom på ett trix! Om man liksom viker sig själv åt andra hållet så huden stramas ut när man sätter dit tejpen så händer inte det!! Smart va? :)
Rosa Bandet-oktober :)
Ge mig en paus Diabetes!
Avslutar torsdagen med "Hela Sverige bakar". Bra program att se på när man ligger på 22 i sockervärde :(
Ringde min sköterska idag så vi höjde basalen lite men tja, det hjälpte ju inte nu i alla fall.
Det är inge kul!!
Jag promotade iaf FGMen för henne, ju fler positiva kommentarer de får jutörre chans att de upphandlar kanske...
Fast det är ju upp till regionen förstås och inte till Trelleborgs lasarett...
Muslitips
Denna muslin från Risenta är nog en av de godare jag smakat. 
Tips från Moi :)
Och inte fullproppad med socker heller.
Tips från Moi :)
Onepiece
Vi bekämpar nu kylan i huset men nya trix. 
Värsta outlet-priset i Skurup :)
Värsta outlet-priset i Skurup :)
Jag blir knäpp på mina värden. Eller olycklig. Kanske både och.
Jag har värden över 15 i princip dygnet runt. Förutom vid ett tillfälle varje dag när jag blivit så trött på det och kört i mig megamassa insulin så jag blir låg istället.
För att sen bli hög igen förstås.
Vaknar jag högt imorgon igen blir det samtal till ssk.
Då ska jag passa på att fråga om FGMen också. Jag har typ ont i magen så gärna jag vill att hon ska säga "ja vi har upphandlat den och ja du får den".
Freestyle Libre
Den är fantastisk. 
Den visat även grafer så det är toppen. Man kan se hur man legat mellan mättillfällena.
Sensorn på armen och sen bara att trycka på en knapp och hålla fram. Voilà!
Något som inte är fantastiskt är mina sockervärden. 19 hela förmiddan igår trots massa extra insulin.
Då är FGMen ännu.mer värd när man behöver ta så många värden.
Skogsmullar äro vi alla
Idag har vi varit uppe i Helsingborg och gjort skogen med våra gamla grannar. 
Supermysigt i det fina vädret och vi fick en hel del kantareller.
Såklart fikade vi med kanelbulle. Det var ju kanelbullens dag igår och det är enda gången på året jag äter kanelbulle har jag upptäckt. Inte för jag inte gillar det men det är mycket kolhydrater med både mycket mjöl & socker.
Supermysigt i det fina vädret och vi fick en hel del kantareller.
Såklart fikade vi med kanelbulle. Det var ju kanelbullens dag igår och det är enda gången på året jag äter kanelbulle har jag upptäckt. Inte för jag inte gillar det men det är mycket kolhydrater med både mycket mjöl & socker.
Tror inte 20 räcker men appen menar det i alla fall..
Dock det som sabbade min sockerdag var korvbröden vi hade till lunch. Att de var söta visste jag men inte SÅ!
Dock det som sabbade min sockerdag var korvbröden vi hade till lunch. Att de var söta visste jag men inte SÅ!
Det är något jag inte kommer äta mer. En typisk grej som inte är så god att jag behöver ha kvar den i mitt liv :)
Det var guld att ha FGMen i skogen då mina värden var så kassa och jag duttade massa insulin var det väldigt förenklande att bara kunna scanna av mig snabbt istället för att fram med alla saker och sticka i fingret som var skitigt efter allt plockande, så guld helt enkelt!!!
Laddad
Godmorgon!
Fingertopparna skrek yiiihaa!
Vaknar till en fin dag!
Dessutom är den helt tom.
Jag tänkte jobba & plugga lite men måste hitta på nån uteaktivitet när det är så fint.
Kanske åtminstone springa en runda.
Om det går för min träningsvärk.
Tabata i torsdags och jag har ont överallt! Biceps, mage, lår, axlar, bröst.
Kom ju knappt ur sängen :)
Jag har satt sensorn till nya mätaren nu på morgonen så om en timme är den redo att börja användas!
Fingertopparna skrek yiiihaa!
Två hela veckor utan stick! (Förutom nån testastick då och då för att se så den mäter rätt...)
Fredagsmys med Lina
Så gott humör jag varit på idag! Min kollega frågade mig om nåt särskilt hänt och nej, det har det ju inte.
Quinoasallad som jag åt tillsammans med ugnsstekt marinerad kyckling.
Jag blev ju glad för mätaren förstås men jag var redan innan glad.
Life's good helt enkelt :)
Fördelen när Mattias är borta är att jag kan göra mat som jag vet han hade rynkat på näsan åt utan att bry mig och det jag gjorde ikväll blev mums!
Quinoasallad som jag åt tillsammans med ugnsstekt marinerad kyckling.
I salladen var det, förutom quinoa, avokado, ruccola och svarta bönor som fått en "marinad" av olja, vinäger, lök & kryddor. Sås på gräddfil, timjan och lite honung. Skitgott var det!
Nu har Carl Bildt varit på Skavlan (han är ju superrolig, han måste med på listan över kändisar man gärna umgåtts en dag med :)) och det är nog läggdags.
Glad överraskning!
Jag anmälde för nån vecka sen intresse för att testa den nya mätaren jag skrev om, den man scannar värdena med.
Så kul det ska bli!!
Man skulle få ett mail om man kom med eller inte som testdeltagare och igår verkade många ha fått det så jag tänkte det var kört då jag inte gått nåt.
Men se vad som låg i lådan!
Så kul det ska bli!!
Hoppas sen region Skåne köper in dem så man kan få dem där. I annat fall får man köpa sensorerna själv, vilket nog blir dyrt, men mätaren har jag i alla fall :)
Bönpasta
Idag efter gymet åt jag pasta med grönkål och räkor (gäller att passa på när fiskhataren är väck! :)) och det var supergott!
Jag gjorde den dessutom på bönpasta, vilket bara innehåller hälften så mycket kolhydrater som vanlig, och jag gillade den faktiskt. Den är ganska smaklös i sig själv men konsistensen är god och i detta fallet när jag hade mycket kryddor så blev det ju smak ändå.
Värme?
Vi undrar när vår värme kommer igång. Vi värmer upp nedanvåningen med tända ljus men övervåningen är svinkall, vilket är skönt när man ska sova men mindre skönt på morgonen :)
Nu har tre dagar i skolan gått och det är verkligen superintressant!
Nu har tre dagar i skolan gått och det är verkligen superintressant!
Vi har som uppgift till nästa träff om två veckor att göra en kostregistrering på oss själv så det ska bli intressant att se hur man ligger till.
Imorgon är det jobb igen de sista två dagarna före helg. Men jag får nog jobba lördag också. Dels är där nog en del att göra efter dessa tre frånvarodagar och dels vill jag jobba in för att slippa ta tjänstledigt alla skoldagar.
Imorgon och fredagkväll får bli lite plugg så jag ligger i framkant. En hel del att läsa in nu på två veckor plus uppgifter.
Bra Mattias inte är hemma två kvällar så jag har studiero :)
