linafina

Puh, så varmt det varit idag!! Men nu mulnar det på och hela helgen ska vara regnig så det var väl bara idag då...

Jag var en runda i stan på lunchen och blev så glass-sugen i solen så jag köpte mig en kula.
Sen fick jag lite ågren, vilket jag får lite ibland när jag äter "onödiga" sötsaker, för jag tänker att nu blir jag hög av onödig anledning.
(Jag veeeet, en glass är alltid en bra anledning men säg det till den delen av min hjärna som sköter ågren-biten.)

I alla fall, happyhappy när sockervärdet 2h senare låg på 7.4 och även låg bra sedan till middagen så insulinet jag tog till lunchen skötte tydligen om glassen också, vilket var min förhoppning men man vet aldrig...

Livet är så mycket lättare när värdena är snälla :)

Idag fick jag äntligen se att dessa druvsocker-sticksen jag köpte i NYC fyllde funktionen jag funderat ut till dem - and so they did!
Jag skulle till gymet efter mitt kundbesök var min tanke och det var så fint väder så jag tänkte powerwalka dit och då vill man ju inte ha massa grejer att bära på men jag lämnar aldrig hemmet utan druvisar och det var då jag kom på att jag köpt dessa pulver-druvsocker just för detta ändamål!! Ner i sport-bh:n och vips så var det löst!
Plus de låter skitgoda (jag vet fortfarande inte för jag har inte behövt testa dem) och ser roliga ut med det söta (fast sura...) äpplet på :)

Jag fick en present av Systembolaget idag. För jag visade mitt leg före de frågade. Nu undrar ni varför jag gjorde det? Jag är trots allt närmre 10 år över gränsen. Jo, jag har testat TVÅ gånger (vilket är ca 1/3 av de gånger jag besökt stället. Bor man med en fot i Danmark och en öronsnibb i Tyskland så gör man) att INTE ta fram det självmant. Och båda gångerna fått backning. Så det är inte lönt liksom.
Jag är bara osäker på när det går från att vara en komplimang till att vara en förolämpning? När går det från att jag ser så ung & vacker ut till att jag ser jävligt barnslig ut för mina 28 år?
Jag kör på ung & vacker - tack Systembolaget! :D

Den flög iväg!
Jag cyklade till gymet direkt efter jobb och körde 30 min core-pass. Hem och åt lågkolhydratig kost i form av bacon & broccoligratäng (och en stekt kabanoz till annars hade jag ju aldrig blivit mätt...:)) och sen ut på 45min promenad.
Sockervärde nu 7.7. Sammanfattning av kvällen: nöjd :D

Tänk att det är fredag REDAN imorgon igen!!
Veckorna flyger iväg!
Jag har inte gjort nåt skoj alls denna veckan bara massa extrajobb efter vanliga jobbet. Lite drygt...
Nu i helgen är jag gräsänka och helgen är fullplanerad!
Jag ska även ta tag i träningen igen. Hostan är i princip borta och jag är taggad för bodyattack på lördagförmiddag! Det var superlängesen!
Utöver det tänker jag promenad efter jobb imorgon, i det förhoppningsvis soliga vädret, innan jag träffar Emsan.
Lördagkväll blir det middag & Tattoo med kåren på Malmö Arena.
Söndag ska nya cykelvägen mellan Trelleborg & Ystad invigas så jag & Fanny ska cykla den på förmiddagen. Håll alla tummar ni har för medvind! Jag vill inte ha en till "hallongården-upplevelse" och sen tänkte jag försöka hinna till CX:en på eftermiddagen också för Jenny ska filma.
Jag är helgladdad, wiiiihoo! :D

Idag hade jag haft namnsdag. Om de inte tagit bort Lina till förmån för Carola. Som om fler heter Carola. Ge mig tillbaks min namnsdag! ;)

Häromveckan testade jag att göra glass som var lite nyttigare för mig än köpeglass och nu har jag testat den med och den får klart godkänt!

Såhär gjorde jag:
4 äggulor
1,5 dl canderel sötningsmedel
1 msk vaniljsocker
3 dl grädde
Hackad choklad, jag hade 70% mint

Vispa upp grädden lite. Vispa äggulor, vaniljsocker & canderel pösigt. Rör ihop blandningarna. Hacka/krossa chokladen och rör i. Frys minst 4 timmar.

Enligt receptet var det vanligt socker och daim istället men man kan ju göra massa varianter.

Idag körde vi till Ystad där vi bokat bord för brunch på Saltsjöbad. Vi hade väl tänkt ta en runda i Ystad eller nåt efteråt men vädret fick oss att köra hem istället.
Men det var en mysig brunch med vänner i alla fall!

Ett av mina "diabetesproblem" har skött sig denna veckan märkligt nog (och BRA. Jättemycketpepparpeppartaiträ).
Jag vaknar ju alltid högt morgonen efter något onyttigt kommit in i min mun men denna veckan har jag vaknat bra 2 utav 2 onyttigkvällar. Hur glad blir man?! JÄTTE!!! :D

Helgen började skönt!
Gjorde scones i morse och sen blev det balkongfrukost. 19 grader var det då, klockan nio. Galet!

Eftersom jag fortfarande har värsta ofräscha hostan så vågar jag inte träna så pass intensivt pass som body attack men jag gav mig ut på en powerwalk för att få liiiite träning i alla fall. Skönt!

Nu ska jag hem till mor & fars trädgård och få lite sol tänkte jag och ikväll blir det melodifestivalhäng.

Igår var en lite konstig kväll. Vi skulle hem till Mattias bror med familj och grilla.
Det slutade med att det blev BB för dem och disk och passning av barn för oss istället, haha.

Mina värden har varit så mycket bättre denna veckan. Så skönt!
Hjälpte kanske att prata med min sköterska. Om det är så att värdena blir sämre för man är stressad över att det inte funkar liksom.
Plus att jag har märkt att turkisk yoghurt på morgonen ger sjukt stabila värden. (Om det beror på det, de kanske hade varit bättre ändå. Vem vet?)

Skön lördag alla!

Bra dag idag. Kompade ut ett par timmar och hann med lunch med fina Cajsa, gym + promenad (i kortärmat, jeeej!), samt lite läsning i solen på balkongen.
Nu kom jag precis hem från repet (vilket fick mitt sockervärde att höjas från 5.7 till 13.9. Det är ju sjukt...)
Höjdpunkten på kvällen var i 80talsmedleyt. Tänk ca 25pers, mestadels runt 60år rappa fram "Who you gonna call? Ghostbusters!). Typ dråpligt :)

I morse var jag hos min diabetes-sköterska på egen begäran eftersom jag inte tycker jag har riktig koll längre. Diabetes lever sitt eget liv. Svårt när den lever det i mig liksom. Hon sa som vanligt att jag var helt för hård mot mig själv och att mina värden var helt OK men även om Hba1c ligger bra så vet jag ju själv att det krävt mer kamp än vad det gjort förr. Och dessutom är det i min värld inte OK att ha värde över 15 varje dag även om jag kompenserar ner dem ganska direkt. Det är ju MECK!!

I alla fall, nu la vi upp en plan. I höst ska jag testa pump! De hade ingen pumps-skola förrän då så det dröjer ju ett halvår nu men det är okej. Jag har ju inte velat ha pump tidigare och nu får jag tid på mig att ställa mig in på att ha en så det är ändå bra. Min sköterska har ju velat ett tag att jag ska testa eftersom jag får så mycket "bullar" utav insulinet då jag är ganska smal och inte kan sticka mig på så stort område. Dessa bullar kan ju hindra upptaget av insulin och är de så stora efter 1,5 år, tänk då om 15 år...så hon rekommenderade det och det finns ju massa andra positivt med pump också.

Det blir alltså ett halvår till med sprutor nu men hon bokade in mig till läkaren så vi kan prata om hur vi bäst kan ändra inställningarna och kanske få färre höjder & mindre klydd plus att jag ska få ha en kontinuerlig blodsockermätare i en vecka i juni förhoppningsvis. Det ser jag fram emot. Ska bli superintressant att följa trenderna i sockret konstant och kanske se hur vissa saker påverkar, såsom sött & träning, och kanske ännu mer förstå hur man kan kompensera för att det ska ge bäst resultat.
Känns som en bra plan för mitt diabetesår 2013 :)

40årsfest igår. Grymt kul!! Fester funkar ofta bra med värdena för mig pga all dans tar bort höjderna av tex alla ostbågar jag tryckte in, haha. (Ostbågar är ju sjukligt gott!) Fast i morse låg det ovanligt kass så blev en stor dos insulin. För stor. Tydligen...? Hamnade ner på 1.6. Totalt uppror i köket efter genomsökning av sött. När Mattias kom ut stod alla skåpsluckor vidöppna och jag satt med oboy, dextrosol, godis & kakor och svettades i soffan. I efterhand kan man ju se det roliga i det, haha. Och när jag väl fått bort den värsta känningen var det dessutom gott ;)

Igår till jordgubbarna tog jag inget insulin för jag tänkte "jag tar efteråt när jag ser hur högt jag hamnat". Jordgubbar är ju trots allt en himla bra efterrätt och kräver inte särskilt mycket insulin.
Och mycket riktigt så hade jag endast höjts 4mmol och låg på 13. Jaja, tänkte jag då. Det är ju inte superhögt så jag lägger mig på det så har det sjunkit till imorgon.
WRONG!! Fel tänkt Lina!
Vaknade på 16. Surt värde endast pga av min dumhet.
Menmen, nu vet jag tills nästa gång!
Lär ju bli många gubbar i sommar ;)

Skönt att ha långledigt!
Igår umgicks jag med Cajsa & Fanny med barn och idag har jag lunchat med Jenny & Emma och nu ikväll var Catja & Tim här på middag. (Hur lyckas man få en av sina bästa vänners syster till svägerska, haha. Typical Trelleborg! I love it!) Året första bjudmiddag på balkongen. Härligt! Och årets första svenska jordgubbar, mums!
Såg "halv åtta hos mig" igår där hon hade LP-skivor som underlägg så jag vart hemma och snodde några av mor och det blev ju bra!

Suck, vad det är drygt att vara snorig och dann jämt. Jag hinner ju knappt bli frisk förrän jag blir sjuk igen känns det som!
Tråkigast var igår på årets hittills varmaste dag. 20 grader i skuggan. Hur kul är det med huvudvärk, snörvel & halsont. Ingen nytta alls har man av det då.
Men jag kunde i alla fall sitta på balkongen med alla fönsterna öppna tills ganska sent och läsa varvat med fix här hemma.
Jag läser nu del 3 i serien av Adler-Olsen. De är superspännande!!
Därför ska jag återgå till den nu! :)

Vårruset avklarat i år igen. Sol fast kallt. Men skönt :)

När ens värde är samma som temperaturen i solen är det inte bra.
Kanske på vintern. Inte på våren.
Jaja, lite skylla mig själv. Kunden bjöd på vitt bröd till frukost. Jag åt bara en liten halva så trodde inte det skulle sticka iväg sååå mycket men väntade mig lite förhöjt värde.
Nu har jag tryckt i mig massa insulin, ätit tidig lunch och ska promenera ner till jobb så då ska det väl vara bra igen om nån timme förhoppningsvis.